Mindable: Panik & Agoraphobie

«Mindable: Panic & Agoraphobia» — это приложение для поведенческой терапии для лечения паники и агорафобии, которое доступно по медицинским/терапевтическим рецептам (приложение по рецепту).

---

Описание:

Страдаете ли вы от приступов паники или чувствуете себя некомфортно в толпе, узких/широких помещениях или общественном транспорте? Тогда приложение именно то, что вам нужно. За три этапа лечения вы научитесь понимать свои страхи, снова доверять своему телу и идти по жизни независимо от страха.
Приложение разработано совместно с экспертами и основано на методах когнитивно-поведенческой терапии, соответствующих рекомендациям. Потому что для нас важно качество.
«Mindable: Panic & Agoraphobia» — это медицинский продукт, стоимость которого возмещается как одобренное цифровое медицинское приложение всеми компаниями обязательного медицинского страхования. Некоторые частные медицинские страховые компании также покрывают расходы. Мы объясняем, как получить код активации в приложении и на нашем сайте по адресу: https://www.mindable.health/panik/preise#vergleich.

------

Функции:

- Психообразование: анимационные видеоролики и тексты помогут вам лучше понять свои страхи.
- Провокация симптомов: привыкните к симптомам паники и покажите своему телу, что ему не нужно бояться.
- Конфронтация: посмотрите в лицо своим страхам и уменьшите свой страх в долгосрочной перспективе. Приложение поддерживает более 350 сценариев противостояния.
- Еженедельные осмотры и статистика: терапия – это процесс! Благодаря еженедельным проверкам вы всегда знаете, где находитесь в пути.
- Дневник тревоги: записывайте страхи, приступы паники и избегающее поведение, чтобы лучше понять свои страхи.

------

Предполагаемое использование:

«Mindable: Panic & Agoraphobia» — это цифровое медицинское приложение для лечения панического расстройства и агорафобии. В приложении представлены научно обоснованные и соответствующие рекомендациям методы и контент из области когнитивно-поведенческой терапии. Приложение предназначено для взрослых в возрасте от 18 лет и старше, страдающих симптомами панического расстройства и/или агорафобии.

------

«Mindable: Паника и агорафобия» не заменяет профессиональную психологическую помощь. Мы рекомендуем помимо использования приложения проконсультироваться с врачом или психотерапевтом.