IBS Coach: FODMAP Diet Planner

Лечение симптомов СРК стало проще.

Основываясь на более чем 15-летних научных исследованиях, диета с низким содержанием FODMAP эффективна для уменьшения симптомов СРК у 75% людей.

IBS Coach проведет вас по индивидуальному плану СРК с использованием диеты с низким содержанием FODMAP, психологии и научно обоснованных методов снижения стресса, чтобы взять под контроль свое пищеварение и получить облегчение.

IBS Coach помогает уменьшить симптомы пищеварения, в том числе:

- Вздутие живота, боль в животе, диарея, запор, судороги, избыточное газообразование и другие расстройства пищеварения.

Обычно люди чувствуют облегчение в течение 14 дней после того, как приступили к низкому плану питания.

Вам сказали соблюдать диету с низким содержанием FODMAP?

Прежде чем исключить другую группу продуктов, полезно проверить, какие продукты вызывают у вас симптомы СРК. Наши специалисты по здоровью кишечника делают этот процесс простым, приятным и вкусным.

1. Получите контроль над своими симптомами с помощью нашей 28-дневной диеты с низким содержанием FODMAP.

2. Проверьте свою толерантность к определенным продуктам, чтобы определить триггерные ингредиенты.

3. Персонализируйте свою диету, чтобы эффективно управлять пищеварительными симптомами.

4. Научитесь управлять стрессом, чтобы лучше справляться с не диетическими триггерами.

Присоединяйтесь к людям со всего мира, которые контролируют свои пищеварительные симптомы и возвращают к жизни, которую они любят.

Основные возможности IBS Coach

- Создано экспертами в области здравоохранения, диетологами и врачами.

- Сделайте жизнь проще с восхитительными рецептами с низким содержанием FODMAP, одобренными диетологами.

- Откройте для себя свои любимые блюда, не вызывая симптомов.

- Проверьте FODMAP и пищевую непереносимость и узнайте, какие продукты можно безопасно, осторожно или избегать.

- Рецепты проверены и одобрены семьями, которым нравится еда.

- Воспользуйтесь нашим персональным планировщиком питания и простыми списками покупок.

- Выбирайте из блюд с низким содержанием FODMAP + без глютена, без молочных продуктов, без лактозы, веганский и вегетарианский варианты.

- Изучите новые навыки с помощью ежедневного коучинга по диете, снижению стресса, улучшению сна и упражнениям при СРК.

- Измеряйте прогресс с помощью трекера симптомов для пищеварения, гидратации, приема лекарств, менструального цикла, настроения, сна и упражнений.

Все люди разные, и ваш индивидуальный план поможет вам взять под свой контроль СРК. Вернись к своей жизни снова!

Обратите внимание, что IBS Coach не диагностирует заболевания и не заменяет врача. Вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какое-либо лечение или план ведения СРК.