AbleTo

Получите поддержку, необходимую для улучшения вашего психического здоровья. От ухода за собой по требованию до терапии и коучинга, AbleTo позволяет легко поставить свое благополучие на первое место. Используя инструменты, подкрепленные наукой, вы научитесь справляться со стрессом, чтобы выработать лучшие привычки.

ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ
- Гибкая психиатрическая помощь, которая вписывается в ваш график
- Персонализированные научно обоснованные инструменты и мероприятия по развитию навыков
- Специально подобранный контент, помогающий справиться со стрессом, тревогой и депрессией.
- Круглосуточный доступ к инструментам, действиям и контенту

КАК ЭТО РАБОТАЕТ

1. Ответьте на несколько вопросов
Мы будем использовать ваши ответы, чтобы узнать больше о вас и ваших потребностях

2. Запустите свою программу
Все программы встречаются с вами там, где вы находитесь в своем путешествии по психическому здоровью

3. Развивайте навыки на всю жизнь
Узнайте, как управлять своими эмоциями и изменить бесполезные модели

ОПЛАТА
Программа AbleTo покрывается многими планами медицинского страхования и работодателями. На самом деле, это совершенно бесплатно для 95% наших участников. Позвоните в свою страховую для получения дополнительной информации.

УЧИТЬ БОЛЬШЕ
https://www.ableto.com

СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ
https://www.ableto.com/contact-us
help@ableto.com

AbleTo не предоставляет медицинских консультаций. Пожалуйста, свяжитесь с вашим врачом или поставщиком медицинских услуг, чтобы обсудить медицинские условия. Должно быть 13 лет или старше, чтобы присоединиться.