AbleTo

Obtenga el apoyo que necesita para mejorar su salud mental. Desde el cuidado personal a pedido hasta la terapia y el entrenamiento, AbleTo hace que sea fácil poner su bienestar en primer lugar. Usando herramientas respaldadas por la ciencia, aprenderá habilidades de afrontamiento para ayudarlo a desarrollar mejores hábitos.

USTED OBTIENE
- Atención de salud mental flexible que se adapta a su horario
- Herramientas y actividades de desarrollo de habilidades personalizadas y respaldadas por la ciencia
- Contenido curado para ayudar a controlar los sentimientos de estrés, ansiedad y depresión.
- Acceso 24/7 a herramientas, actividades y contenido

CÓMO FUNCIONA

1. Responda algunas preguntas
Usaremos sus respuestas para aprender más sobre usted y sus necesidades.

2. Inicie su programa
Todos los programas lo encuentran donde se encuentra en su viaje de salud mental.

3. Desarrolla habilidades para toda la vida
Aprende a manejar tus emociones y cambiar patrones inútiles

PAGO
AbleTo está cubierto por muchos planes de salud y empleadores. De hecho, es completamente gratis para el 95% de nuestros participantes. Llame a su seguro para obtener más información.

APRENDE MÁS
https://www.ableto.com

CONTÁCTENOS
https://www.ableto.com/contacto-nosotros
ayuda@ableto.com

AbleTo no proporciona asesoramiento médico. Comuníquese con su médico o proveedor para analizar las condiciones médicas. Debe tener 13 años o más para unirse.