ZP GAINS by Zack Palmisano

Fique mais forte, ganhe músculos e gordura corporal indesejada com Zack's:
Assinatura mensal do aplicativo de telefone de treinamento de Zack com seus planos de treinamento personalizados.
Programa de treinamento de 16 semanas fácil de seguir com exercícios diários e rotinas no aplicativo para crescimento muscular e perda de gordura. Projetado pelo meu regime de treinamento exato e divisões de treino que uso durante todo o ano. Ganhando ou Cortando. Os objetivos da dieta determinam o crescimento muscular ou a priorização da perda de gordura.
Videoteca de TODOS os exercícios realizados por Zack.
Rastreamento de alimentos no aplicativo + Scanner de código de barras Easy Food!
Plano de refeições personalizado e metas diárias de calorias/nutrientes de macro com base nas estatísticas e metas do seu corpo, nas suas próprias preferências alimentares e de alergia e/ou na dieta de musculação de Zack. Será entregue a você dentro de 24 horas após a compra. (Os alimentos podem ser substituídos, alterados e rastreados no aplicativo!) Você também pode simplesmente seguir as macros / calorias prescritas e rastrear os alimentos à medida que avança no aplicativo, em vez de seguir um conjunto plano de refeições, se preferir!
PDF de plano de refeições de exemplo para download instantâneo (para que você possa ver o meu antes de personalizar o seu, se quiser seguir um plano de refeições diário!)
Recomendação de suplemento de Zack, dicas de estilo de vida de Zack e download instantâneo de dicas de academia/aplicativo.
Acompanhe as estatísticas, fotos e resultados do progresso do seu corpo e compartilhe comigo para criticar no aplicativo!
Lembretes para fazer as coisas!
No suporte de mensagens do aplicativo. Não dou minhas dicas/truques/conselhos via DM e Instagram! Eu respondo a todas as suas perguntas relacionadas ao físico no aplicativo!
Formulário de consulta após a compra para que eu possa saber mais sobre suas estatísticas, objetivos, necessidades, academia, histórico atlético, preferências e habilidades.
Cancele a qualquer momento no seu portal de login! Sem contrato.
O cliente assume TOTAL responsabilidade por lesões/problemas médicos/automutilação que possam ocorrer durante o uso deste programa.