Women Butt Workout

Este aplicativo GRATUITO foi criado com o objetivo de dar ao usuário nádegas maiores, mais redondas e mais firmes. Auxilia no levantamento e tonificação das nádegas. O software contém atividades que as mulheres podem fazer em casa sem precisar ir a uma academia.

Atividades de fortalecimento corporal que não requerem nenhum equipamento

Acompanhando sua redução de peso e calculando quantas calorias você queimou

Instruções de treinamento animadas que são fáceis de entender
A saúde da mulher pode ser melhorada com um treino em casa.

Realize esses exercícios difíceis para reduzir facilmente o peso e queimar gordura nas coxas e pernas.

Exercícios desafiadores para iniciantes e intermediários.

Tem como alvo glúteos, nádegas, pernas, lacunas de coxa, abdômen, núcleo, costas, cardio, corpo de biquíni e muito mais!

Treinos femininos criados e construídos especificamente para elas.

Para ver os resultados que mostramos na academia, você deve realizar os treinos corretamente. Reunimos um plano de exercícios de 30 dias para você.

É preferível não simplesmente levantar seu peso ou utilizar uma ferramenta se você tiver pernas que você possa sentir e estiver no palco de caminhada.



Você pode praticar e treinar diariamente com este software, mesmo que não tenha acesso a um treinador diário. Você pode fazer cestas circulares se reservar alguns minutos por dia.



Você pode ver quantas calorias você queimou testando nossos pés.

Calcule cada dia para ajudá-lo a alcançar seu objetivo. Nosso software guia você por uma série de animações que demonstram como realizar rotinas de perna e glicose.

Com nosso desafio de pernas, você pode acompanhar quantas calorias está queimando e calcular seu progresso dia a dia, permitindo que você se mantenha motivado até atingir seus objetivos. Nosso software irá guiá-lo através de uma série de animações que mostrarão como completar um treino de pernas e glúteos.

Este aplicativo apresenta uma variedade de exercícios que o guiarão pelo seu regime de treinamento diário. Você não precisará de nenhum equipamento além do seu peso corporal, e as atividades deste programa de 30 dias são ideais para todos os níveis de condicionamento físico.