The Healthy Mummy

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Mais:

Mais de 6.000 receitas deliciosas: Encontre refeições saudáveis ​​para todas as dietas, incluindo opções vegetarianas, veganas e anti-alérgicas.

Planos de refeições personalizados: escolha um plano que atenda às suas necessidades e objetivos ou personalize totalmente seu próprio plano de refeições.

Treinos rápidos e eficazes: mais de 700 vídeos de exercícios guiados de 7 a 30 minutos, incluindo HIIT, Pilates, Yoga e muito mais.

Acompanhe seu progresso: monitore sua atividade, ingestão de água, calorias e perda de peso.

Nunca perca um item de supermercado: personalize sua lista de compras automatizada com base no plano de refeições escolhido.

Suporte 24 horas por dia, 7 dias por semana: Obtenha motivação e orientação de nossa comunidade privada no Facebook com mais de 260.000 mulheres solidárias.

Aqui está o que nos torna diferentes:

Novos planos de refeições adicionados semanalmente: sempre tenha receitas frescas para explorar.

Exercícios elaborados por especialistas: obtenha rotinas criadas por treinadoras qualificadas.

Flexível e sem riscos: cancele sua assinatura a qualquer momento, sem contratos.

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