Sukoon - Meditation & Sleep

Sukoon é uma biblioteca de atenção plena e consciência de alta qualidade em árabe.

Oferecendo muitas ferramentas eficazes cientificamente comprovadas para diminuir o estresse e a ansiedade e melhorar o sono, a saúde e manter a calma, as ferramentas oferecidas incluem:
Meditação
Cura pelo som
Trabalho de respiração
Hipnose

a ciência provou que a mente subconsciente responde mais à língua materna, em Sukoon, professores incríveis de todo o mundo árabe estão criando conteúdo árabe autêntico poderoso para meditação projetado especificamente para atender às necessidades e desafios do mundo árabe.

A ciência também provou que certos estados emocionais podem ser criados conscientemente pela pessoa, em Sukoon, ajudamos você a alcançar relaxamento e estados emocionais alegres que você pode usar para elevar sua vida sem estresse ou ansiedade.

Sukoon é o aplicativo perfeito de meditação e atenção plena para iniciantes, especialmente para dormir, mas também inclui programas incríveis em árabe para usuários intermediários e avançados. Meditações curtas, médias e longas são oferecidas para se adequar à sua agenda e estilo de vida, os tópicos abordados incluem:

* Ansiedade calmante
* Controlando o estresse
* Sono profundo
* Foco e Concentração
* Relacionamentos
* Quebrando Hábitos
* Felicidade
* Gratidão
* Auto estima
* Varredura Corporal
* Gentileza adorável
* Perdão
* Não Julgamento
* Meditação a pé
* E muito mais...

A meditação Sukoon se concentra em mantê-lo calmo e ajuda a ter um sono profundo e uma boa saúde, diminuindo o estresse e a ansiedade

Sukoon é gratuito para baixar e usar, e não há anúncios. Um subconjunto dos programas e recursos são gratuitos para sempre.

Alguns conteúdos só estão disponíveis por meio de uma assinatura paga opcional.