Sukoon - Meditation & Sleep

सुकून अरबी में एक उच्च गुणवत्ता वाली दिमागीपन और चेतना पुस्तकालय है।

तनाव और चिंता को कम करने और नींद, स्वास्थ्य को बढ़ाने और आपको शांत रखने के लिए कई वैज्ञानिक रूप से सिद्ध प्रभावी उपकरण प्रदान करते हुए, पेश किए गए उपकरणों में शामिल हैं:
ध्यान
ध्वनि उपचार
सांस-काम
सम्मोहन

विज्ञान ने साबित कर दिया है कि अवचेतन मन मातृभाषा की भाषा में सबसे अधिक प्रतिक्रिया करता है, सुकून में, अरब दुनिया भर के अद्भुत शिक्षक विशेष रूप से अरब दुनिया की जरूरतों और चुनौतियों को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किए गए ध्यान के लिए शक्तिशाली प्रामाणिक अरबी सामग्री बना रहे हैं।

विज्ञान ने यह भी सिद्ध किया है कि कुछ भावनात्मक अवस्थाएँ व्यक्ति द्वारा सचेत रूप से बनाई जा सकती हैं, सुकून में, हम आपको विश्राम और आनंदमय भावनात्मक अवस्थाओं तक पहुँचने में मदद करते हैं जिनका उपयोग आप बिना किसी तनाव या चिंता के अपने जीवन को ऊपर उठाने के लिए कर सकते हैं।

सुकून शुरुआती लोगों के लिए विशेष रूप से नींद के लिए एकदम सही ध्यान और दिमागीपन ऐप है, लेकिन इसमें मध्यवर्ती और उन्नत उपयोगकर्ताओं के लिए अरबी में अद्भुत कार्यक्रम भी शामिल हैं। आपके कार्यक्रम और जीवन शैली के साथ फिट होने के लिए लघु, मध्यम और लंबी ध्यान की पेशकश की जाती है, इसमें शामिल विषयों में शामिल हैं:

* शांत चिंता
* प्रबंधन तनाव
* गहन निद्रा
*फोकस और एकाग्रता
* रिश्तों
*आदतें तोड़ना
* खुशी
* कृतज्ञता
* आत्म सम्मान
*बॉडी स्कैन*
* दया से प्यार
* माफी
*गैर-निर्णय
*चलना ध्यान
* और इतना अधिक...

सुकून ध्यान आपको शांत रखने पर ध्यान केंद्रित करता है और आपके तनाव और चिंता को कम करके आपको गहरी नींद और अच्छे स्वास्थ्य में मदद करता है

सुकून डाउनलोड करने और उपयोग करने के लिए स्वतंत्र है, और कोई विज्ञापन नहीं है। कार्यक्रमों और सुविधाओं का एक सबसेट हमेशा के लिए मुफ़्त है।

कुछ सामग्री केवल एक वैकल्पिक सशुल्क सदस्यता के माध्यम से उपलब्ध है।