Sleep Routine: Tracker, Alarm

Desde o momento em que adormece até ao momento em que acorda, o SleepRoutine é o seu parceiro de sono perfeito, cuidando de todos os aspectos do seu sono. Durma bem e tenha um dia mais produtivo com SleepRoutine!

● Simples e preciso, a IA de análise do sono número 1 do mundo
Analise seu sono com facilidade e precisão usando apenas seu smartphone. SleepRoutine emprega tecnologia patenteada de análise do sono que analisa sua respiração sem a necessidade de dispositivos vestíveis.

● Adormeça mais rápido e profundamente com a terapia do sono
Tenha um sono confortável com o recurso Terapia do Sono. Ouvir uma variedade de conteúdo de áudio personalizado para você, incluindo ruído branco, sons da natureza e batidas binaurais para arrastamento de ondas cerebrais, irá mergulhá-lo, sem saber, em um sono profundo.

● Acorde revigorado com alarme inteligente
Nosso Alarme Inteligente detecta com precisão o momento mais fácil para você acordar dentro do seu ciclo de sono, garantindo uma manhã magicamente refrescante. Ajustando o alarme de acordo com as fases do sono leve, você será suavemente acordado pelo Miracle Sound, que aumenta gradualmente, permitindo um despertar sem estresse.

● Monitore seu sono com precisão com relatórios de sono
As pontuações do sono, as fases do sono e a respiração durante o sono são apresentadas de forma precisa e compreensível. Compreender o seu sono com precisão é o primeiro passo para controlá-lo.

● Guia de sono personalizado só para você
Receba um guia de sono que se adapta perfeitamente ao seu padrão de sono. Analisando com precisão o seu ciclo de sono, SleepRoutine recomenda o horário de sono ideal só para você.

A tecnologia de análise do sono da SleepRoutine foi desenvolvida através de pesquisas de especialistas em IA. Experimente a tecnologia de análise do sono da SleepRoutine, apoiada pelo maior conjunto de dados de sono do mundo, mais de 70 patentes relacionadas e mais de 16 artigos/apresentações SCI da Asleep.

Como usar a rotina de sono:

Defina a hora de dormir e acordar para criar sua rotina de sono pessoal.
Comece a medir o sono com apenas um toque depois de deitar na cama.
Caia em um sono profundo enquanto ouve SleepTherapy com os olhos fechados.
Acorde revigorado e sem estresse com o Smart Alarm.
Verifique a qualidade do seu sono com a pontuação do sono da noite anterior e uma revisão do sono em uma linha.
Entenda seu sono com precisão com relatórios e estatísticas diárias de sono.
Melhore a qualidade do seu sono com o seu guia de sono personalizado.
Gerencie seu sono e tenha um dia mais produtivo.
SleepRoutine é recomendado para:

● Pessoas com padrões de sono irregulares
Se você tem padrões de sono irregulares, como trabalhadores em turnos ou que fazem horas extras frequentes, gerencie e monitore seu padrão de sono com SleepRoutine.

● Aqueles que têm dificuldade em acordar de manhã
Experimente uma manhã mágica com o recurso Smart Alarm para quem tem dificuldade para acordar.

● Aqueles que têm dificuldade em adormecer à noite
Adormeça facilmente com a Terapia do Sono que induz o sono profundo.

● Estudantes e profissionais ocupados
Estudantes universitários, estudantes de pós-graduação, candidatos a exames ou aqueles que dormem pouco devido ao trabalho, experimentam um sono eficiente com o SleepRoutine.

● Aqueles que desejam criar um dia produtivo
Construa uma vida de sono saudável com SleepRoutine e melhore sua produtividade diária.

● Aqueles que procuram alívio do estresse e paz interior
Sentindo estressado? Experimente um sono confortável com a Terapia do Sono.

Eleve a qualidade do seu sono e tenha um dia produtivo com SleepRoutine agora!

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Perguntas por e-mail: [sleeproutine_cs@asleep.ai]