silBe: Fitness for Women APP
Todos os treinos são adequados para qualquer nível de experiência. Além disso, cada programa inclui vídeos guiados onde irei acompanhá-lo do início ao fim.
Com sua assinatura, você terá acesso a todos os programas. Cada um tem um foco diferente para ajudá-lo a atingir seu objetivo, seja perder peso, ganhar músculos, aumentar a força ou levar seu condicionamento físico para o próximo nível.