silBe: Fitness for Women

silBe is een app waarmee je kunt trainen waar en wanneer je maar wilt. De eerste week is GRATIS!

Alle trainingen zijn geschikt voor elk ervaringsniveau. Bovendien bevat elk programma begeleide video's waarin ik je van begin tot eind begeleid.

Met uw abonnement krijgt u toegang tot alle programma's. Elke training heeft een andere focus om u te helpen uw doel te bereiken, of het nu gaat om afvallen, spiermassa opbouwen, kracht opbouwen of uw conditie naar een hoger niveau tillen.