Radiance: Home Fitness Workout

Comece sua jornada para a saúde e a felicidade com o Radiance, um aplicativo de fitness doméstico, planejamento de refeições e equilíbrio. Com a orientação de 4 treinadores de classe mundial, desde exercícios aeróbicos dinâmicos até Pilates e exercícios de dança - o Radiance torna mais fácil e divertido atingir seus objetivos de condicionamento físico, porque por que se contentar com exercícios chatos? Se você deseja perder peso, ganhar força, tonificar o corpo, aumentar a energia ou simplesmente ter um estilo de vida mais saudável, o Radiance tem um plano para você!

O que há dentro do aplicativo?

HOME FITNESS, PILATES E PLANOS DE TREINO
Não importa o seu nível de condicionamento físico ou horário, oferecemos vários exercícios em casa: desde Pilates, treinamento de força com cardio, caminhada e exercícios de dança de alta energia, treinamento funcional e mais exercícios em casa.

- Exercícios sob demanda: exercícios em casa, incluindo exercícios de dança e Pilates, perfeitos para mulheres ocupadas! Acesse treinos curtos e intensos que proporcionam resultados.
- Exercícios em casa: não tem academia? Sem problemas! Desfrute de treinos flexíveis e divertidos que requerem equipamento mínimo.
- Treino funcional e de força: planos de treino inovadores concebidos para potenciar a força e a mobilidade, promovendo um corpo equilibrado e saudável.
- Treinos de caminhada e dança: exercícios que combinam diversão e boa forma, facilitam a motivação e a atividade, ajudam a aliviar o estresse e a melhorar o humor.
- Pilates para iniciantes: exercícios de Pilates em casa acessíveis, projetados para consistência e progresso no seu próprio ritmo.

PLANEJAMENTO DE REFEIÇÕES E APOIO NUTRICIONAL
Comer saudável ficou fácil! Desfrute de planos de refeições personalizados e de um extenso livro de receitas para atender às suas metas nutricionais e proteicas.

- Planos de refeições personalizados: opções clássicas, vegetarianas, proteicas e veganas.
- Repartição de macronutrientes: faça escolhas alimentares informadas que apoiem seus objetivos de condicionamento físico e perda de peso.
- Fácil planejamento de refeições: personalize seu plano de refeições e crie listas de compras rápidas para tornar a culinária agradável.
- Livro de receitas: mais de 300 receitas saudáveis ​​e fáceis de fazer, todas categorizadas para um planejamento conveniente de refeições.
- Plano de refeições GLP-1 inovador projetado para apoiar sua jornada para perder peso. Você sabia que o treinamento de força e uma dieta protéica são fundamentais para o seu sucesso?

EQUILÍBRIO E MINDFULNESS
Radiance não se trata apenas de condicionamento físico, nutrição e dieta - trata-se de bem-estar holístico. É por isso que adicionamos uma seção robusta de Equilíbrio para ajudá-lo a relaxar, desestressar e dormir melhor.

- Conteúdo extenso de mindfulness: 5 categorias, incluindo meditações guiadas, histórias calmantes de sono e até ioga facial, todas projetadas para melhorar seu bem-estar.
- Suporte para dormir: tem dificuldades para dormir? Descontraia-se e relaxe com exercícios caseiros relaxantes e acorde sentindo-se revigorado e rejuvenescido.
- Bem-estar holístico: suporte mental e emocional que você precisa para se manter inspirado e motivado.

Radiance segue regras de publicações de saúde mundialmente conhecidas para propor uma dieta saudável e um planejamento alimentar. Mais informações sobre diretrizes de dieta podem ser encontradas em nosso site: https://joinradiance.com/info

Este aplicativo oferece aos usuários recursos abrangentes, incluindo exercícios em casa, Pilates, exercícios, planejamento de refeições, Balance e muito mais, todos exigindo uma assinatura ativa. Os usuários são obrigados a fazer pagamentos para ter acesso a esses recursos exclusivos, projetados para melhorar seu condicionamento físico e sua jornada para perder peso de maneira integrada.

Os pagamentos para acesso ao treino, dieta e mindfulness serão renovados automaticamente se não forem desligados pelo menos 24 horas antes do período atual. A conta será debitada pelo menos 24 horas antes do final do período atual. Os usuários podem gerenciar assinaturas e desativar a renovação automática nas configurações do aplicativo.

A Radiance oferece planos de dieta e refeições que não podem ser considerados um diagnóstico médico. Se desejar obter um diagnóstico médico, entre em contato com o centro médico mais próximo.

Termos de serviço: https://joinradiance.com/terms-of-service
Política de privacidade: https://joinradiance.com/privacy-policy