Radiance: Home Fitness Workout

ホームフィットネス、食事計画、バランスアプリの Radiance で、健康と幸福への旅を始めましょう。ダイナミックな有酸素運動からピラティス、ダンス ワークアウトまで、4 人の世界クラスのトレーナーの指導により、Radiance を使用すると、フィットネスの目標を簡単かつ楽しく達成できます。なぜなら、退屈なワークアウトで満足する必要がないからです。体重を減らしたい、筋力をつけたい、体の調子を整えたい、エネルギーを高めたい、または単に健康的なライフスタイルを送りたいと考えている場合でも、Radiance はあなたのためのプランをご用意しています。

アプリの中身は何ですか?

ホームフィットネス、ピラティス、トレーニングプラン
フィットネス レベルやスケジュールに関係なく、ピラティス、有酸素トレーニングによる筋力強化、ウォーキングや高エネルギーのダンス ワークアウト、ファンクショナル トレーニング、その他のホーム エクササイズなど、さまざまなホーム ワークアウトを提供します。

- オンデマンド ワークアウト: ダンス ワークアウトやピラティスを含むホーム フィットネスは、忙しい女性に最適です。結果をもたらす短時間で激しいワークアウトにアクセスしてください。
- 自宅でエクササイズ: ジムはありませんか?問題ない！最小限の器具で、柔軟で楽しいワークアウトをお楽しみください。
- ファンクショナルトレーニングと筋力トレーニング: 筋力と可動性の両方を強化し、バランスの取れた健康的な身体を促進するように設計された革新的なトレーニングプラン。
- ウォーキングとダンスのワークアウト: 楽しさとフィットネスを組み合わせたエクササイズで、モチベーションとアクティブさを簡単に維持でき、ストレスを軽減し、気分を高めます。
- 初心者に優しいピラティス: 自分のペースで一貫して進歩できるように設計された、アクセスしやすいホーム ピラティス ワークアウトです。

食事計画と栄養サポート
健康的な食事が簡単に！栄養とタンパク質の目標を達成するために、カスタマイズされた食事プランと豊富なクックブックをお楽しみください。

- パーソナライズされた食事プラン: クラシック、ベジタリアン、プロテイン、ビーガンのオプション。
- 主要栄養素の内訳: フィットネスと減量の目標をサポートする、情報に基づいた食品の選択を行います。
- 簡単な食事計画: 食事計画をカスタマイズし、簡単な食料品リストを作成して料理を楽しくします。
- クックブック: 300 を超える健康的で簡単に作れるレシピ。すべて分類されており、食事の計画に便利です。
- 減量の旅をサポートするように設計された革新的な GLP-1 食事プラン。筋力トレーニングとプロテインダイエットが成功の鍵であることをご存知ですか?

バランスとマインドフルネス
Radiance はフィットネス、栄養、食事だけではなく、総合的な健康を意味します。そのため、リラックスしてストレスを解消し、より良い睡眠を得るために、堅牢なバランスセクションを追加しました。

- 豊富なマインドフルネス コンテンツ: ガイド付き瞑想、心を落ち着かせる睡眠の物語、さらにはフェイシャル ヨガを含む 5 つのカテゴリーがあり、すべて健康状態を改善するように設計されています。
- 睡眠サポート: 睡眠に悩んでいませんか?心地よい自宅エクササイズでリラックスして目覚め、リフレッシュして若返った気分で目覚めましょう。
- ホリスティックな健康: インスピレーションとモチベーションを維持するために必要な精神的および感情的なサポート。

ラディアンスは、世界的によく知られている健康出版物のルー​​ルに従って、健康的な食事と食事計画を提案しています。食事ガイドラインの詳細については、当社の Web サイトをご覧ください: https://joinradiance.com/info

このアプリは、ホームフィットネス、ピラティス、ワークアウト、食事計画、バランスなどを含む広範な機能をユーザーに提供しますが、これらのすべてにはアクティブなサブスクリプションが必要です。ユーザーは、フィットネスと減量の旅をシームレスに強化するように設計されたこれらの特別な機能にアクセスするには、支払いを行う必要があります。

ワークアウト、ダイエット、マインドフルネスへのアクセスに対する支払いは、現在の期間の少なくとも 24 時間前にオフにされなかった場合、自動更新されます。アカウントは現在の期間が終了する少なくとも 24 時間前に引き落とされます。ユーザーはアプリの設定でサブスクリプションを管理し、自動更新を無効にすることができます。

ラディアンスは、医学的診断とはみなせないダイエットや食事プランを提供します。医師の診断をご希望の場合は、最寄りの医療機関にご相談ください。

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