Nap&Up - La micro-sieste

Este aplicativo só funciona se um código de acesso tiver sido fornecido a você por sua empresa.

A sua empresa tem um espaço de sesta Nap&Up? Este aplicativo é para você!

O seu espaço Nap&Up está equipado com casulos de sesta: uma cadeira ergonómica e isolamento visual que lhe permitirá soltar-se.

Concebemos esta aplicação para lhe oferecer a melhor experiência possível através de dois serviços: reserva do seu espaço e acesso aos áudios.

Nosso desafio? Ajudá-lo a deixar ir facilmente em seu local de trabalho. Sabemos que não é fácil...


ÁUDIOS CUSTOMIZÁVEIS PARA NAP&UP:

Esteja você acostumado ou não a tirar uma micro soneca, esses áudios foram projetados para acompanhá-lo e ensiná-lo a deixar seu espaço de trabalho.
Desenvolvida por sofrologistas e hipnoterapeutas, a ideia é deixar-se guiar por uma voz calma e tranquilizadora. Não entre em pânico, um despertador está integrado no final do seu cochilo!

Escolha o tema mais adequado à sua condição (estresse, fadiga, desapego, etc.). E, se necessário, aproveite o guia Nap&Up para ajudá-lo a fazer a escolha certa.

Hoje, mais de 300 áudios estão disponíveis.


RESERVA DE ESPAÇOS DE NAP:

Simples e rápido, reserve a sua micro-soneca e garanta a disponibilidade do espaço escolhendo o dia, hora e o seu casulo preferido.
As reservas de espaço para cochilos na empresa são anônimas.


Um pequeno memorando de micro-soneca?
Um micro-cochilo é um cochilo curto entre 5 e 25 minutos. A ideia não é mergulhar numa fase de sono profundo e beneficiar de um sono leve e reparador.
Com impacto na produtividade, vigilância, memória e criatividade, a micro-soneca adapta-se perfeitamente ao ambiente profissional.
A ideia não é necessariamente dormir, mas fazer uma pausa efetiva: feche os olhos, coloque-se no modo “off” e relaxe o corpo.

Desejamos-lhe agradáveis ​​siestas Nap&Up.

#InSiesteWeTrust