Nap&Up - La micro-sieste

Deze applicatie werkt alleen als u van uw bedrijf een toegangscode heeft gekregen.

Heeft uw bedrijf een Nap&Up-slaapruimte? Deze applicatie is voor jou!

Uw Nap&Up-ruimte is uitgerust met dutjescocons: een ergonomische stoel en visuele isolatie die u in staat stelt los te laten.

We hebben deze applicatie ontworpen om u de best mogelijke ervaring te bieden via twee diensten: uw ruimte reserveren en toegang tot audio.

Onze uitdaging? Help je gemakkelijk los te laten op je werkplek. We weten dat het niet gemakkelijk is...


NAP&UP AANPASBARE AUDIOS:

Of je nu wel of niet gewend bent om een ​​micro-dutje te doen, deze audio's zijn ontworpen om je te begeleiden en je te leren hoe je je werkruimte kunt loslaten.
Ontwikkeld door sofrologen en hypnotherapeuten, het idee is om je te laten leiden door een kalme en rustgevende stem. Geen paniek, er is een wekker ingebouwd aan het einde van je dutje!

Kies het thema dat het beste bij je conditie past (stress, vermoeidheid, loslaten, etc.). En maak indien nodig gebruik van de Nap&Up-gids om u te helpen de juiste keuze te maken.

Tegenwoordig zijn er meer dan 300 audio's beschikbaar.


RESERVERING VAN NAP-RUIMTEN:

Boek eenvoudig en snel uw micro-nap en garandeer de beschikbaarheid van de ruimte door de dag, het tijdstip en uw favoriete cocon te kiezen.
Reserveringen voor dutjes in het bedrijf zijn anoniem.


Een kleine memo over een micro-nap?
Een micro-dutje is een kort dutje tussen de 5 en 25 minuten. Het idee is niet om in een diepe slaapfase te vallen en te profiteren van een lichte en herstellende slaap.
Met een impact op productiviteit, waakzaamheid, geheugen en creativiteit, is de micro-nap perfect geschikt voor de professionele omgeving.
Het idee is niet per se om te slapen, maar om een ​​effectieve pauze te nemen: sluit je ogen, zet jezelf in de "uit"-modus en ontspan je lichaam.

We wensen je fijne Nap&Up siësta's.

#InSiesteWeTrust