Focada em viver uma vida plena, saudável e equilibrada. O programa apresenta painéis de discussão, entrevistas e segmentos de demonstração focados na saúde geral da vida, que inclui condicionamento físico, nutrição, relacionamentos, perspectivas e mais maneiras de promover a saúde geral. Este programa premiado atinge uma ampla faixa etária e abrange uma ampla variedade de tópicos e foi recentemente eleito um dos 20 principais influenciadores de marca para saúde e fitness no Twitter (acima da Shape Magazine, GQ e mais) pelo grupo de analistas Onalytica.
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