Kinderyoga: Meditation & Spaß

KINDERYOGA é o APLICATIVO DE PRIMEIRA PARTICIPAÇÃO para pequenos iogues e iogues de 3 a 99 anos

O aplicativo é muito fácil de usar. Existem três mundos que o levam aos diferentes YOGAVIDEOS:

"No espaço": Ioga para ficar fresco e animado pela manhã
“Com os índios: Yoga para desabafar durante o dia
“À beira-mar”: ioga relaxante à noite

YOGA FOR KIDS não é apenas a última tendência, é uma verdadeira ARMA SECRETA para aumentar a ATENÇÃO e a CONCENTRAÇÃO. E o que poderia ser melhor do que crianças que passam pelo mundo CUIDADOSAMENTE, EQUILIBRADAS e CONCENTRADAS e assim, por ex. trazer notas melhores para casa também. Isso, por sua vez, traz AUTO-CONFIANÇA para os filhos e ESTABILIDADE para toda a família.

KIDS YOGA É DIVERTIDO:

As crianças PULAM COMO AS RÃS e RUGEM COMO AS GORILAS, MOLDANDO A LUA E O SOL e se tornando ESTRELAS SURFISTAS. Ou eles se equilibram como MENINA PIRATA em uma perna com um papagaio em seu ombro.

As crianças assistem e ouvem atentamente e, assim, aprendem as poses adequadas para crianças que estão incorporadas em CANÇÕES, HISTÓRIAS e POEMAS. Existem toneladas de escolhas e exercícios em diferentes comprimentos, então NUNCA SERÁ ENDURECIDO ou EXIGENTE DEMAIS.

UM FOGO DE ARTIFÍCIO VISUAL E SONORO aguarda as crianças. Todos os vídeos têm SEU PRÓPRIO ASPECTO e SOM, bem como PRÓPRIOS HERÓIS adaptados ao corpo. Então, IOGA se torna JOGO DE CRIANÇA:

NO ESPAÇO, o pequeno astronauta Lexy voa pelo espaço em seu foguete e descobre planetas estranhos.

NOS ÍNDIOS, o menino índio Schneller Schuh foge pela pradaria e conversa com os vários animais que encontra.

PELO MAR, entramos em seu barco com a filha pirata Luna Sternenauge e visitamos seus amigos, as criaturas do mar.

Os exercícios são adaptados ao dia a dia das crianças: de manhã há ioga para despertar e concentrar-se. Na hora do almoço, as crianças desabafam e equilibram o dia a dia. À noite há relaxamento e viagens de sonho. As crianças vêm para descansar e adormecem mais rápido.

Está cientificamente comprovado que a ioga MELHORA O SONO. E isso é bom para crianças E pais.

A ioga infantil estimula a mente de uma forma divertida: as crianças aprendem a não se distrair - o que é especialmente importante para crianças com déficit de atenção.

O efeito da ioga infantil foi comprovado em estudos fisiológicos e cognitivos:

- Tem um efeito particularmente bom no relaxamento, concentração e habilidades motoras em crianças
- Melhoria da postura e equilíbrio
- Melhoria das habilidades motoras grossas e finas e habilidades de coordenação
- As crianças aprendem a relaxar e controlar suas emoções.
- O ioga oferece às crianças um equilíbrio ideal para o estresse, a falta de exercícios e o excesso de peso.
- As crianças que praticam ioga por um longo período de tempo tornam-se mais conscientes e competentes em perceber a si mesmas e aos outros e desenvolver empatia.

Desenvolvimento sensório-motor: coordenação, planejamento do movimento, interação entre as metades do corpo, equilíbrio, habilidades físicas, fortalecimento dos músculos, regulação do tônus, percepção corporal e experiências sensoriais.

Desenvolvimento mental: concentração, autocontrole, estruturação, capacidade de aprendizagem, comportamento no trabalho, memória, imaginação / imaginação.

Desenvolvimento socioemocional: equilíbrio emocional, bem-estar, autoconfiança, comportamento social, redução do medo / agressividade / impulsividade.

Saúde: efeitos positivos no sistema cardiovascular, metabolismo, atividade respiratória e suprimento de oxigênio, comportamento do sono, postura, músculos e articulações.

Dê uma olhada nos diferentes mundos GRATUITAMENTE e leia todas as informações sobre ioga infantil!
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