Kinderyoga: Meditation & Spaß

KINDERYOGA es la PRIMERA APLICACIÓN DE PARTICIPACIÓN para pequeños yoguis y yoginis de 3 a 99 años

La aplicación es muy fácil de usar. Hay tres mundos que te llevan a los diferentes YOGAVIDEOS:

"En el espacio": Yoga para estar fresco y animado por la mañana
“Con los indios: Yoga para desahogarse durante el día
"Junto al mar": yoga relajante por la noche

YOGA FOR KIDS no es solo la última tendencia, es un verdadero ARMA SECRETA para aumentar la ATENCIÓN y CONCENTRACIÓN. Y qué podría ser más hermoso que los niños que recorren el mundo CUIDADOSAMENTE, EQUILIBRADOS y CONCENTRADOS y así p. Ej. traer a casa mejores calificaciones también. Esto a su vez brinda CONFIANZA EN SÍ MISMO para los niños y ESTABILIDAD para toda la familia.

EL YOGA PARA NIÑOS ES DIVERTIDO:

Los niños SALTAN COMO LAS RANAS y RUGUEN COMO LAS GORILLAS, DANDO FORMA A LA LUNA y AL SOL y convirtiéndose en STAR SURFERS. O se balancean como NIÑA PIRATA en una pierna con un loro en su hombro.

Los niños miran y escuchan atentamente y, por lo tanto, aprenden las poses adecuadas para niños que están integradas en CANCIONES, HISTORIAS y POEMAS. Hay toneladas de opciones y ejercicios en diferentes longitudes, por lo que NUNCA SERÁ ABURRIDO o DEMASIADO EXIGENTE.

UN FUEGO VISUAL Y SONORO espera a los niños. Todos los videos tienen su PROPIO LOOK y SONIDO, así como PROPIOS HÉROES adaptados al cuerpo. Entonces YOGA se convierte en JUEGO DE NIÑOS:

EN EL ESPACIO, el pequeño astronauta Lexy atraviesa el espacio en su cohete y descubre extraños planetas.

EN LOS INDIOS, el niño indio Schneller Schuh se cuela por la pradera y habla con los diversos animales que encuentra.

JUNTO AL MAR subimos a su barco con la hija pirata Luna Sternenauge y visitamos a sus amigas, las criaturas marinas.

Los ejercicios se adaptan a la rutina diaria de los niños: por la mañana hay yoga para despertar y concentrarse. A la hora del almuerzo, los niños se desahogan y recuperan el equilibrio de la vida cotidiana. Por la noche hay relajación y viajes de ensueño. Los niños descansan y se duermen más rápido.

Está científicamente probado que el yoga MEJORA EL SUEÑO. Y eso es bueno para los niños Y los padres.

El yoga para niños estimula la mente de una manera divertida: los niños aprenden a no distraerse, lo cual es especialmente importante para los niños con déficit de atención.

El efecto del yoga para niños ha sido probado en estudios fisiológicos y cognitivos:

- Tiene un efecto particularmente bueno sobre la relajación, la concentración y las habilidades motoras de los niños.
- Mejora de la postura y el equilibrio.
- Mejora de la motricidad fina y gruesa y la coordinación.
- Los niños aprenden a relajarse y controlar sus emociones.
- El yoga ofrece a los niños un equilibrio ideal ante el estrés, la falta de ejercicio y la pesadez en la parte superior.
- Los niños que practican yoga durante un período de tiempo más largo se vuelven más conscientes y competentes para percibirse a sí mismos y a los demás y desarrollan empatía.

Desarrollo sensoriomotor: coordinación, planificación del movimiento, interacción entre las mitades del cuerpo, equilibrio, habilidades físicas, fortalecimiento de los músculos, regulación del tono, percepción corporal y experiencias sensoriales.

Desarrollo mental: concentración, autocontrol, estructuración, capacidad de aprendizaje, comportamiento laboral, memoria, imaginación / imaginación.

Desarrollo socioemocional: equilibrio emocional, bienestar, autoconfianza, comportamiento social, reducción del miedo / agresión / impulsividad.

Salud: Efectos positivos sobre el sistema cardiovascular, metabolismo, actividad respiratoria y suministro de oxígeno, comportamiento del sueño, postura, músculos y articulaciones.

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