HH FITNESS - Online Coaching

Fornecendo uma plataforma online para criar mulheres confiantes e resilientes por meio do condicionamento físico, enquanto desfrutam dos alimentos que amam por meio de uma abordagem equilibrada e sustentável. Ajudando-os a navegar em direção a um estilo de vida mais saudável e feliz e dando-lhes uma mudança total de mentalidade que os preparará para a vida.

Os serviços incluem:

· Programa de treinamento personalizado para academia/casa com um registrador de exercícios
· Atualizações semanais do programa de treinamento
· Demonstrações em vídeo de exercícios
· Plano alimentar personalizado com receitas completas e lista de compras
· Registrador de nutrição opcional adicional
· Calorias e macros personalizados
· Rastreador diário de progresso de hábitos saudáveis
· Mensagem em tempo real diretamente pelo app
· Check-ins semanais
· Acesso a uma biblioteca de recursos educacionais, incluindo The Nutrition Guide, Recipe Book e mais receitas em andamento