HH FITNESS - Online Coaching

Fournir une plate-forme en ligne pour créer des femmes confiantes et résilientes grâce au fitness tout en profitant des aliments qu'elles aiment grâce à une approche équilibrée et durable. En les aidant à naviguer vers un mode de vie plus sain et plus heureux et en leur donnant une métamorphose totale de l'état d'esprit qui les préparera pour la vie.

Les services comprennent :

· Programme d'entraînement personnalisé en salle de sport/à domicile avec un enregistreur d'entraînement
· Mises à jour hebdomadaires du programme d'entraînement
· Démonstrations vidéo d'exercices
· Plan de repas personnalisé avec recettes complètes et liste de courses
· Enregistreur de nutrition optionnel supplémentaire
· Calories et macros personnalisées
· Suivi quotidien des progrès des habitudes saines
· Message en temps réel directement via l'application
· Contrôles hebdomadaires
· Accès à une bibliothèque de ressources éducatives, notamment le guide de la nutrition, le livre de recettes et d'autres recettes en cours