Herodikos APP
▶ INDIVIDUAL: Herodikos oferece um plano de treinamento em vídeo para dores nas costas e nos joelhos, adaptado às suas queixas específicas - para uma terapia rápida e direcionada em casa.
▶ CONFIANTE: Herodikos é um produto médico certificado e todo o conteúdo foi desenvolvido por uma equipe de médicos e fisioterapeutas de acordo com critérios científicos atuais.
▶ JUNTOS: Enquanto você treina, o Herodikos conecta você digitalmente com seu médico ou terapeuta: para suporte contínuo e caso você tenha dúvidas ou problemas.
▶ AJUDA AO MOVIMENTO: Numerosos estudos (1) mostram que a terapia de exercícios direcionados alivia e previne doenças comuns, como dores nas costas ou nos joelhos.
▶ COMO FUNCIONA: Você sofre de dores nas costas ou problemas nos joelhos (incluindo lombalgia, ciática e dor ISG)? Então Herodicus pode te ajudar:
• Você tem acesso ao Herodikos através de nossos médicos parceiros. Os custos do nosso treinamento de movimento digital Herodikos e seu suporte profissional por um médico ou fisioterapeuta são cobertos por várias companhias de seguros de saúde. Verifique aqui se o seu seguro de saúde participará e encontre um médico participante: https://www.herodikos.de/hallo
• Toda terapia apoiada por Herodikos começa com uma análise de movimento. Receberá então o seu programa de treino individual com o qual poderá treinar em casa. Seu médico ou terapeuta irá acompanhá-lo regularmente e ajustará seu plano de treinamento para você, se necessário.
Todos os detalhes: https://www.herodikos.de/
Impressão: https://www.herodikos.de/impressum
Proteção de dados: https://www.herodikos.de/datenschutz
(1) Estudos: Chin, “Atividade Física em Mulheres”; Arsenijevic e Groot, "Atividade Física em Esquemas de Prescrição (PARS)", Galy, Yacef e Caillaud, "Improving Pacific Adolescents' Physical Activity Toward International Recommendations"; Wang et al., "Diet and Physical Activity Apps", Galloza, Castillo e Micheo, "Benefits of Exercise in the Older Population.", mais detalhes em https://www.herodikos.de/aerzte