Exermon GAME
Você pode ser o melhor jogador da Ilha Swole?
Exercícios envolvidos:
- Abdominais
- Flexões
- Agachamento
- Desligar
- Mergulhos
- Table ups
- Agachamento búlgaro
- Ponte de glúteos
- Elevação de pernas
- Agachamento tipo pistola
- Flexões de pino