Ernährungsplan: Rezepte & Diät

Seu plano nutricional com o Meal Planner da Foodiary

Com o seu plano nutricional da Foodiary você recebe um plano alimentar 100% personalizado, feito sob medida para você, seus objetivos e suas preferências nutricionais.

Dieta low carb ou dieta cetogênica, altas ou baixas calorias, quais receitas comer para perder peso?

Uma alimentação saudável para perder peso ou construir músculos pode rapidamente sobrecarregá-lo quando se trata de criar um plano nutricional.

💪Mas agora isso é feito pelo nosso planejador de refeições

UM PLANO NUTRICIONAL QUE APOIA VOCÊ:

Com um plano alimentar personalizado, mudar sua dieta é fácil. Adapta-se ao seu dia a dia e oferece-lhe a base para planear as suas receitas de forma saudável e orientada para objetivos. Desta forma você pode atingir o peso desejado sem contar calorias.

🚀POR QUE ALIMENTAR?
Não só criamos o seu plano nutricional pessoal, mas também o apoiamos na implementação do seu plano alimentar a longo prazo.
Nosso planejador de refeições oferece inúmeras funções que simplificam seu planejamento nutricional.

✔Contador inteligente de calorias
✔Receitas saudáveis ​​para perder peso e construir músculos
✔Lista de compras inteligente
✔Planejamento diário individual
✔Ajuste dinâmico de calorias
✔Adequado para construir músculos ou ganhar peso
✔Fácil de planejar sua semana com antecedência
✔receitas vegetarianas e veganas

COMO FUNCIONA O PLANO DE REFEIÇÕES?
• Foodiary usa a calculadora de calorias integrada para determinar as calorias e os valores de macronutrientes necessários.
•O Planejador de Refeições configura sua dieta com baixo teor de carboidratos, alto teor de carboidratos ou cetogênica e cria seu plano de dieta.
•Mais de 1.700 receitas adicionadas ao seu plano alimentar. Não importa se você deseja perder peso ou construir músculos de forma rápida e fácil.
•Um contador inteligente de calorias, pré-classifica as receitas e as exibe adequadamente para cada refeição.
•Assim, você pode atingir os valores recomendados de calorias e macronutrientes todos os dias, sem o incômodo de contar calorias.
•Você pode facilmente planejar suas refeições com antecedência e elaborar uma lista de compras. Portanto, nada impede a preparação das refeições.

SEU PLANO DE DIETA GRÁTIS COM FOODIARY BASIC OU COM FOODIARY PRO:
✔Filtro de receita com contador de calorias
Graças à inteligência artificial e ao planejador de refeições, fazemos uma pré-seleção de receitas deliciosas.

✔Planejamento diário com mais de 1700 receitas
Crie diferentes rotinas diárias. Isso se aplica tanto a dias de treinamento quanto a fins de semana e muito mais.

✔Crie sua lista de compras
Receitas pré-planejadas são adicionadas automaticamente à lista de compras. Estes podem ser ideais para preparar a sua refeição.

✔Obtenha informações úteis sobre planejamento nutricional

✔Fácil planejamento semanal
Você pode facilmente planejar sua semana com antecedência. Nosso planejador de refeições apoia você.

✔Prepare suas próprias receitas
Você pode criar suas próprias receitas para cada refeição. Nossa calculadora de receitas determina as calorias e responde a elas de forma dinâmica.

✔Ajuste suas calorias e plano nutricional
Você pode ajustar independentemente suas necessidades calóricas ou dieta.

Com Foodiary Basic você pode usar um plano alimentar gratuitamente.
Você obtém acesso total a todas as funções do Foodiary PRO com uma compra no aplicativo.

Protegemos os seus dados e estes são processados ​​de acordo com a nossa política de privacidade.

🤝Nossa Missão
Nossa missão é tornar sua mudança de dieta o mais fácil possível! Consiga isso com o seu apoio.
Sinta-se à vontade para escrever seu feedback 📧

Contato: hello@foodiary.app
Site: www.foodiary.app