BWHI App

Com o aplicativo BWHI, o imperativo de saúde das mulheres negras (BWHI) está trabalhando para tornar a saúde e o bem-estar ideais uma realidade para todas as mulheres e meninas negras. O CYL² é um programa de mudança de estilo de vida que utiliza o currículo aprovado pelo Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) para ajudar a prevenir o diabetes tipo 2 e outras condições crônicas evitáveis. O programa inclui um treinador de estilo de vida que pode fornecer a educação e o apoio necessários para substituir hábitos não saudáveis ​​por hábitos saudáveis ​​que levam a um caminho de sucesso a longo prazo. Por meio dos recursos do aplicativo, os participantes aprendem habilidades de resolução de problemas e estratégias de enfrentamento para superar barreiras às mudanças no estilo de vida, como comprar e preparar refeições acessíveis e saudáveis, estresse e alimentação emocional, gatilhos alimentares, comer fora de casa e ter acesso a escolhas alimentares mais saudáveis. No geral. Uma comunidade de outras pessoas em suas jornadas pessoais de bem-estar fornecerá o suporte necessário com discussões sobre soluções para superar desafios comuns ao bem-estar.