انضم إلى برنامج تغيير نمط الحياة لدينا اليوم للحصول على مساعدة إرشادية في رحلة العافية الخاصة بك
مع تطبيق BWHI ، تعمل الضرورة الصحية للمرأة السوداء (BWHI) على جعل الصحة والرفاهية المثلى حقيقة واقعة لجميع النساء والفتيات السود. CYL² هو برنامج لتغيير نمط الحياة يستخدم المناهج المعتمدة من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) للمساعدة في الوقاية من مرض السكري من النوع 2 والحالات المزمنة الأخرى التي يمكن الوقاية منها. يتضمن البرنامج مدربًا لأسلوب الحياة يمكنه توفير التعليم والدعم اللازمين لاستبدال العادات غير الصحية بعادات صحية تؤدي إلى مسار النجاح على المدى الطويل. من خلال ميزات التطبيق ، يتعلم المشاركون مهارات حل المشكلات واستراتيجيات التكيف للتغلب على الحواجز التي تحول دون تغيير نمط الحياة ، مثل التسوق وإعداد وجبات صحية بأسعار معقولة ، والضغط والأكل العاطفي ، ومحفزات الطعام ، وتناول الطعام بعيدًا عن المنزل ، والوصول إلى خيارات طعام صحية شاملة. سيقدم مجتمع من الآخرين في رحلات العافية الشخصية الخاصة بهم الدعم الذي تشتد الحاجة إليه مع المناقشات حول الحلول للتغلب على التحديات المشتركة للصحة.
قراءة المزيد
اعلان
اعلان