B Strong Fitness

Formadora Certificada Cassie B. [B.S. Cinesiologia e Ciências da Saúde Pública], oferece planos personalizados de treinamento pessoal, bem como planos de fitness pré-fabricados acessíveis, todos entregues através de seu aplicativo. Com cada programa ela oferece: demonstrações em vídeo de cada exercício; um calendário que agenda seus exercícios B fortes e dias de recuperação; check-ins e orientações regulares para ajustar seu estilo de vida e adotar hábitos que maximizem seus resultados; a capacidade de enviar mensagens diretas a Cassie sobre dúvidas, preocupações ou resultados interessantes para compartilhar; recursos que permitem acompanhar seu progresso; a capacidade de sincronizar sua conta com suas contas FitBit e MyFitnessPal. Para mais informações sobre Cassie e o B Strong Method, visite: www.cassiebstrong.com!