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Oferecemos uma ampla variedade de programas de condicionamento físico, incluindo treinamento de força em uma variedade de plataformas de condicionamento físico, desde o Reformer Pilates em nosso estúdio Reformer construído para esse fim, até pesos livres e treinamento em circuito em nossa área de ginástica.
Se você gosta mais de cardio, temos uma ampla variedade de aulas de alta energia e queima de calorias em nosso Cardio Studio, incluindo Body Power, Step, Spin, Zumba, Boxe, Tabata e muito mais.
Ou você está simplesmente procurando desestressar? Oferecemos Yoga Balance, Yoga Restaurativa e Matwork Pilates.
Nossa Nutricionista totalmente qualificada está sempre disponível, pois entendemos que controlar o peso não é fácil. Se você perder peso em uma dieta, muitas vezes você o ganhará de volta quando parar!
Com nosso ambiente acolhedor e amigável, combinado com nossos anos de experiência na indústria de saúde e fitness, estamos aqui para ajudá-lo a atingir seus objetivos.