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Nous offrons une vaste gamme de programmes de conditionnement physique, y compris l'entraînement en force dans une variété de plates-formes de conditionnement physique, du Reformer Pilates dans notre studio Reformer spécialement conçu, aux poids libres et à l'entraînement en circuit dans notre salle de sport.
Si le cardio est plus votre truc, nous avons une large gamme de cours à haute énergie et brûlant des calories dans notre Cardio Studio, y compris Body Power, Step, Spin, Zumba, Boxe, Tabata et plus encore.
Ou cherchez-vous simplement à vous déstresser ? Nous offrons Yoga Balance, Restorative Yoga & Matwork Pilates.
Notre nutritionniste pleinement qualifiée est toujours disponible, car nous comprenons que la gestion du poids n'est pas facile. Si vous perdez du poids avec un régime, vous en reprenez souvent dès que vous arrêtez !
Avec notre environnement chaleureux et convivial, combiné à nos années d'expérience dans l'industrie de la santé et du fitness, nous sommes là pour vous aider à atteindre vos objectifs.