Workout Planner — GymKeeper

Buduj mięśnie, zyskaj siłę i schudnij dzięki planerowi treningów GymKeeper — prostej i wydajnej aplikacji do śledzenia treningów, która została zaprojektowana, aby zapewnić Ci najłatwiejszy sposób rejestrowania treningów i śledzenia postępów na siłowni i treningach w domu.

• Brak subskrypcji i reklam!
• Prosty i przejrzysty interfejs użytkownika z możliwością dostosowania — zoptymalizuj swoje doświadczenie w logowaniu
• Ponad 300 animowanych ćwiczeń, ponad 20 programów treningowych dla kobiet i mężczyzn na każdym poziomie sprawności
• Nadaje się do każdego rodzaju treningu — trening siłowy 5x5, szpagaty górnej i dolnej części ciała, crossfit i fitness funkcjonalny, domowe treningi z hantlami, treningi ujędrniające całe ciało, programy treningowe mięśni brzucha i pośladków dla kobiet
• Pełna obsługa ćwiczeń z taśmami oporowymi — wybierz kolorowe taśmy dla każdego ćwiczenia
• Twórz i organizuj własne ćwiczenia, programy i plany ćwiczeń
• Łatwe poruszanie się pomiędzy treningami za pomocą kalendarza treningów i przesuwania
• Cenimy Twój czas i większość danych treningowych uzupełniamy automatycznie
• Minutnik, konfigurowalny timer Tabata
• Śledź swoje postępy i osobiste rekordy za pomocą wnikliwych wykresów i statystyk
• Oblicz talerze ze sztangą, maksymalnie jedno powtórzenie (1RM), wskaźnik masy ciała (BMI), strefy tętna treningowego i zalecane dzienne spożycie kalorii
• Śledź wymiary swojego ciała
• Teksty i zdjęcia motywacyjne, które podtrzymają Cię na duchu
• Twoje dane są zawsze bezpieczne dzięki funkcji automatycznego tworzenia kopii zapasowych na Dysku Google
• Eksportuj swoje treningi i pomiary do plików TXT i CSV
• Czarny motyw AMOLED oszczędzający baterię
• Prowadź wiele dzienników treningów jednocześnie — przydatne dla trenerów osobistych
• Brak rejestracji, zacznij korzystać z GymKeepera od razu!

Pobierz teraz GymKeeper i zrób pierwszy krok w stronę silniejszego i zdrowszego siebie! Dołącz do tysięcy zadowolonych użytkowników i zrewolucjonizuj swoją podróż fitness już dziś!