Workout Planner — GymKeeper APP
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• Einfache und übersichtliche Benutzeroberfläche, hochgradig anpassbar – optimieren Sie Ihr Protokollierungserlebnis
• Über 300 animierte Übungen, über 20 Trainingsprogramme für Männer und Frauen jeden Fitnessniveaus
• Geeignet für jede Art von Training – Krafttraining 5x5, Ober-/Unterkörperspagat, CrossFit und Functional Fitness, Hanteltraining zu Hause, Ganzkörpertraining, Bauch- und Gesäßtraining für Frauen
• Volle Unterstützung für Widerstandsbandübungen – geben Sie für jede Übung farbige Bänder an
• Erstellen und organisieren Sie Ihre eigenen Übungen, Routinen und Trainingspläne
• Navigieren Sie mithilfe des Trainingskalenders und durch Wischen ganz einfach zwischen Ihren Trainingseinheiten
• Wir schätzen Ihre Zeit und tragen die meisten Ihrer Trainingsdaten automatisch ein
• Countdown-Timer, konfigurierbarer Tabata-Timer
• Verfolgen Sie Ihre Fortschritte und persönlichen Rekorde mit aufschlussreichen Diagrammen und Statistiken
• Berechnen Sie Langhantelplatten, eine maximale Wiederholung (1 RM), den Body-Mass-Index (BMI), die Trainingsherzfrequenzzonen und die empfohlene tägliche Kalorienaufnahme
• Verfolgen Sie Ihre Körpermaße
• Motivierende Texte und Bilder, die Sie weitermachen
• Ihre Daten sind mit der automatischen Google Drive-Sicherungsfunktion immer sicher
• Exportieren Sie Ihre Trainingseinheiten und Messungen in TXT- und CSV-Dateien
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