Outfit

Test sprawności, który określa Twój poziom wejścia
- Plany treningowe, które pomogą Ci osiągnąć wyniki
- Spersonalizowany plan zdrowego odżywiania dostosowany do Twojej diety
- Zdrowe przepisy z instrukcjami krok po kroku i listą zakupów

Poprawa odżywiania i osiąganie celów fitness jest znacznie łatwiejsze dzięki odpowiedniej wiedzy na temat zdrowego odżywiania i wygodnym narzędziom, które 8fit obejmuje:
- Organizuj posiłki na cały tydzień dzięki naszym zdrowym planom posiłków
- Wybieraj spośród ponad 600 zdrowych przepisów dostosowanych do Twoich preferencji i potrzeb ciała
- Nie trać czasu na liczenie kalorii
- Jedz zgodnie ze swoimi preferencjami, czy to dieta paleo, wegetariańska, wegańska, keto czy niskowęglowodanowa

Spraw, aby ćwiczenia były Twoją codzienną rutyną:
- Ponad 350 ćwiczeń o różnym stopniu trudności
- Test sprawnościowy, aby ocenić swoje postępy
- Wybierz poziom intensywności i ćwicz w domu.