BreatheWell Wear

Kiedy ludzie znoszą stres, doświadczają reakcji walki lub ucieczki. Ich tętno wzrasta, a oddech staje się płytki, co potęguje niepokój. Spowolnienie oddechu, szczególnie podczas wydechu, pomaga je uspokoić.

Ta aplikacja Wear OS pomaga użytkownikowi wykonywać głębokie, powolne oddychanie przeponowe, zapewniając wizualne i słuchowe wskazówki dotyczące tempa oddychania, w tym wyświetlanie tętna użytkownika w czasie rzeczywistym. Daje również użytkownikowi możliwość odsłuchania uspokajających dźwięków i muzyki lub wybrania utworu z własnej biblioteki muzycznej. Breathe Well Wear pozwala użytkownikom zaprogramować przypomnienia o ćwiczeniach w okresach niskiego stresu, aby pomóc im skutecznie wykonywać technikę oddychania w okresach dużego stresu.


Rozwój tej aplikacji był wspierany przez Rehabilitation Engineering Research Center for Community Living, Health and Function (LiveWell RERC) sfinansowane z grantu Narodowego Instytutu ds. Niepełnosprawności, Niezależnego Życia i Badań Rehabilitacyjnych (NIDILRR) w Departamencie Stanów Zjednoczonych Opieka zdrowotna i społeczna (dotacja nr 90RE5023).