احزان قلبي لا تزول

Smutek jest bólem psychicznym i jest często opisywany jako uczucie nędzy, bezradności. Smutek jest przeciwieństwem szczęścia. Jest podobny do zmartwienia, żalu, melancholii i rozpaczy. Te uczucia zwykle pochodzą z negatywnych uczuć, gdy dana osoba je odczuwa, więc osoba staje się zamknięta w sobie, spokojna, mniej aktywna i zdenerwowana. Nasz smutek zawsze towarzyszy płaczowi, ale niekoniecznie. Smutek jest zwykle przejściowy i krótkotrwały. Jeśli chodzi o depresję, może być chroniczny, który utrzymuje się przez długi czas. Smutek jest czasami definiowany jako poczucie niezadowolenia z tego, co dzieje się z problemami lub okolicznościami poza naszą kontrolą, które powodują, że znajdujemy się pod presją psychologiczną, tak że nie czuje się przy nim komfortowo lub uspokajająco. Smutek to jedna z sześciu podstawowych emocji popieranych przez psychologa Paula Ekmana: szczęście, smutek, złość, zaskoczenie, strach i wstręt. . A jak mawiali nasi przodkowie o żalu:

* Cierpliwość jest najlepszym lekarstwem na smutek ”Plotus.
* Życie to piękna powieść, którą powinieneś przeczytać do końca. Nigdy nie zatrzymuj się na smutnej kresce, koniec może być piękny.
* Zain Al-Abidin, niech Bóg zlituje się nad nim, spojrzał na płaczącego pytającego i powiedział: Gdyby świat był w rękach tego człowieka, a potem spadł z niego, nie powinien był nad nim płakać.
* Łzy gasną wielki smutek.