Wekelijkse flexibiliteitstrainingen met Jujimufu met enorme oefenbibliotheek

Laatste Versie

Versie
Update
2 sep. 2024
Ontwikkelaar
Google Play ID
Installaties
10.000+

Stretch Strong APP

Ontgrendel uw ultieme flexibiliteit met Stretch Strong! Meer dan 400+ rekoefeningen en groei! Met zoek-, filter- en vervangingsfuncties kun je een wereld van flexibiliteitstraining verkennen die je nergens anders online kunt vinden!

Met Jon Call (@jujimufu), een flexibiliteitsexpert met meer dan 20 jaar ervaring in vechtsporten, bodybuilding en krachtsporten, krijg je nieuwe wekelijkse flexibiliteitstrainingen die door hem zijn gemaakt (die hij zelf doet!) die je kunt gebruiken in je opleiding. De wekelijkse trainingen zijn snel en effectief en vereisen in totaal slechts 1 uur per week aan werk om verbeteringen te zien, zelfs voor de drukste of grootste atleten die er zijn! Er zijn twee versies van de wekelijkse trainingen: een beginnersversie en een ervaren versie waar je tussen kunt springen.

De meeste flexibiliteitsapps die er zijn, zijn AI-gruwelen zonder link naar de realiteit of echte mensen. Stretch Strong ontraadt flexibiliteitstraining en heeft drukke mensen en echte atleten in gedachten. Wij maken flexibiliteit handig, maar ook specifiek. Zoek gewoon in de database naar rekoefeningen die verband houden met uw sport of behoefte en probeer ze uit!

Stretch Strong heeft functies die het voor u ongelooflijk eenvoudig maken om door te gaan met strekken met een groot aantal aanpassingen. Met de Stretch Strong-app kunt u:

– Ontdek uitleg en in-app videodemonstraties voor elke beweging in onze oefenbibliotheek met meer dan 400 bewegingen, waarvan je er vele nog nooit ergens anders hebt gezien!

– Navigeer door de oefenbibliotheek met filter-, vervangings- en zoekfuncties om de stretch te vinden die je nodig hebt wanneer je deze snel nodig hebt!

– Blijf op de hoogte met wekelijkse video's en notities met de exacte flexibiliteitstrainingfocus van een bepaalde week, evenals de bredere context van waar we ons bevinden in een flexibiliteitstrainingscyclus.

– Leer met onze uitgebreide instructievideo en bibliotheek met veelgestelde vragen om u te helpen de principes, technieken en overwegingen van flexibiliteitstraining te begrijpen die uw stretching kunnen beïnvloeden.

– Ontvang elke zondag een nieuwe week met flexibele programmering met twee trainingstrajecten: Beginner en Ervaren.

– Gebruik een in-app trainingslogboek met verwijzingen naar recente prestaties om uw resultaten bij te houden.
Meer informatie

Advertentie