Fitness after 50

Werk met mij en kom in vorm met de BESTE workout - fitness-app! Mijn persoonlijke online training begint hier: Download mijn fitness-app. en dan kunt u uw reis naar een gezondere levensstijl beginnen. Iedereen is uniek, met zijn eigen sterke punten en beperkingen. Ik zal je lichaam transformeren en je beïnvloeden om bewuste beslissingen te nemen als het gaat om je lichaam en gezondheid. Mijn unieke gepersonaliseerde trainingen zijn ontworpen voor alle leeftijden en ik zal je actief maken en fit houden in het comfort van je huis of in de sportschool. De op maat gemaakte online trainingsschema's zijn gemakkelijk te volgen en kunnen overal en altijd worden gedaan. Je hebt alleen een mobiele telefoon of je computer nodig om onze instructievideo's te bekijken. Je leert hoe je een warming-up kunt doen, je bovenlichaam, onderlichaam, core kunt versterken en de flexibiliteit kunt verbeteren. Ik zal ervoor zorgen dat je een geweldige workout krijgt, gericht op de 4 fitnesspolen (kracht-cardio-core-flexibiliteit) en elke 4 weken ontvang je een nieuwe trainingsroutine die voortbouwt op je vorige trainingsplan.

WAAROM KIEZEN VOOR MIJN FITNESS-APP?
Snelle en effectieve trainingen om spiergroei te maximaliseren.
Ontwerp vooral fitnesstrainingen voor gewichtsverlies.
Alle programma's zijn op maat gemaakt om bij u te passen.
Alle programma's zijn gemaakt om uw gezondheid te verbeteren.
Volledige voedingsschema's beschikbaar.
Mindblowing technieken om je mindset te optimaliseren.
Geen apparatuur? Beste lichaamsgewicht workouts beschikbaar.
Wetenschappelijk bewezen oefenvorm.
Beginnersvriendelijk.
Full body-workout thuis, in de sportschool, waar dan ook.
Speciaal ontworpen fitness voor grote maten dames en heren.
Coach tips bij elke oefening in je plan.
100% gratis app.
Opwarm- en stretchoefeningen.
Geschikt voor pro's en beginners.
Houd alles bij en synchroniseer gegevens op de fitness-app.

Ik heb een unieke trainingsstijl opgebouwd. Mijn filosofie is simpel: Verbluffende technieken en Persoonlijke training en Goede voeding met de juiste Begeleiding en Ondersteuning. Download de app vandaag nog, werk met mij samen en samen zullen we je leven veranderen !!