Fitness after 50

اعمل معي واحصل على لياقتك مع أفضل تمرين - تطبيق للياقة البدنية! يبدأ تدريبي الشخصي عبر الإنترنت من هنا: احصل على تطبيق اللياقة البدنية الخاص بي. وبعد ذلك يمكنك أن تبدأ رحلتك نحو أسلوب حياة أكثر صحة. كل شخص فريد من نوعه ، مع نقاط القوة والقيود الخاصة بهم. سأحول جسمك وأؤثر عليك لاتخاذ قرارات واعية عندما يتعلق الأمر بجسمك وصحتك. تم تصميم التدريبات الشخصية الفريدة الخاصة بي لجميع الأعمار ، وسأجعلك نشيطًا ويحافظ على لياقتك في راحة منزلك أو في صالة الألعاب الرياضية. من السهل متابعة خطط التمارين المخصصة عبر الإنترنت ويمكن إجراؤها في أي مكان وفي أي وقت. تحتاج فقط إلى هاتف محمول أو جهاز كمبيوتر لعرض مقاطع الفيديو التعليمية الخاصة بنا. سوف تتعلم كيفية الإحماء وتقوية الجزء العلوي من الجسم والجزء السفلي من الجسم والجذع وتحسين المرونة. سأضمن حصولك على تمرين رائع يركز على 4 أقطاب للياقة البدنية (القوة - القلب - المرونة - المرونة) وستتلقى كل 4 أسابيع روتينًا جديدًا للتمرين يعتمد على خطة التمرين السابقة.

لماذا أختار تطبيق My FITNESS؟
تمارين سريعة وفعالة لزيادة اكتساب العضلات.
تصميم تمارين اللياقة البدنية خصيصًا لفقدان الوزن.
تم تصميم جميع البرامج لتناسبك.
تم تصميم جميع البرامج لتحسين صحتك.
تتوفر خطط التغذية الكاملة.
تقنيات مذهلة لتحسين طريقة تفكيرك.
لا معدات؟ أفضل التدريبات المتاحة لوزن الجسم.
شكل تمارين مثبت علميًا.
المبتدئين ودية.
تمرين فولد للجسم في المنزل ، في صالة الألعاب الرياضية ، في أي مكان.
مصممة خصيصًا للياقة البدنية للنساء والرجال.
نصائح المدرب في كل تمرين في خطتك.
100٪ تطبيق مجاني.
إجراءات الإحماء والتمدد.
مناسبة للمحترفين والمبتدئين.
تتبع كل شيء ومزامنة البيانات على تطبيق اللياقة البدنية.

لقد قمت ببناء أسلوب تدريب فريد. فلسفتي بسيطة: تقنيات مذهلة وتدريب مخصص وتغذية جيدة مع التوجيه والدعم الصحيحين. قم بتنزيل التطبيق اليوم ، اعمل معي ومعا سنغير حياتك !!