Trainingen op maat van 12 weken, of je nu thuis of in de sportschool traint
Met een combinatie van kracht- en duurtraining is dit 12 weken durende programma op maat voor de beginner en de gevorderde sporter. Met progressieve overbelasting, Yo bro, is het niet alleen kracht en spierkracht, het vertrouwen in en buiten de sportschool.
Meer informatie
Advertentie
Advertentie