Anupurvi

Anupurvi, is een meditatietechniek, bedacht door Jains, die gebruik maakt van de meest effectieve mantra in het jaïnisme, de Navkar Mantra. Navkar Mantra verwijst niet naar een bepaalde God of heilige. Het is een gebed tot de goede eigenschappen van de goden, leraren en heiligen. De toegewijde die Navkar Mantra reciteert, vraagt ​​niet om gunsten of voordelen van de Goden. Deze mantra dient gewoon als een gebaar van diep respect voor wezens, waarvan wordt aangenomen dat ze spiritueel zijn opgestegen, wat de toegewijde ook subtiel herinnert aan zijn/haar eigen uiteindelijke doel van nirvana of moksha of verlossing.

Het concept van Anupurvi is om gefocust te zijn tijdens het reciteren. Het scherpt de geest en helpt de aanbidder bij het concentreren van zijn geest op zijn werk.
Het regelmatig reciteren van Anupurvi verhoogt het concentratieniveau en helpt om gefocust te blijven op hun doelen. Oefen Anupurvi voor een stabiele geest en blijf in vrede. Want als de geest vredig is, zal je leven zeker in vrede zijn.