Vitala APP
Vitala는 개인이 신체 활동을 통해 지속 가능하고 장기적인 건강을 달성하도록 돕기 위해 설계된 증거 기반 디지털 솔루션입니다.
Vitala는 기능적 능력, MSK 통증, 의학적 진단 및 에너지 수준을 포함하여 고유한 조건에 적응하는 맞춤형 운동 프로그램을 통해 환자의 안전하고 즐겁고 효과적인 여정을 보장합니다.
얻을 수 있는 것:
운동 건강 및 만성 질환 전문가가 설계한 운동 및 재활 프로그램에 무제한 무료로 액세스할 수 있습니다.
다양한 통증 및 진단 조합을 포함하여 고유한 필요, 의학적 진단, 목표 및 상태에 맞는 운동 프로그램
내장된 트래커를 사용하여 앱에서 직접 자신의 발달과 웰빙을 추적하세요.
맞춤형 운동 프로그램과 전문가의 지도를 통해 장기적인 근력을 달성하고 최적의 건강을 유지하세요.
이익
질병 예방 전략으로 1차 및 2차 질병의 위험 감소
효과적인 운동 및 재활 프로그램으로 건강한 노화 촉진
목표 운동 요법을 통해 신체적, 정신적 웰빙 향상
근육, 관절 및 뼈를 강화하여 전반적인 체력과 이동성을 개선합니다.
보다 균형 잡힌 라이프 스타일을 위해 스트레스 수준을 줄이고 수면의 질을 향상시킵니다.