Goala

귀하의 특성에 따라 훈련 계획을 제안하는 개인 운동 트레이너.

데이터를 입력하고, 4가지 운동 테스트로 성과를 모니터링하고, 팀원과 연결하고, 통계를 주시하여 체력을 향상시키십시오.

어떻게 작동합니까?
- 앱 다운로드
- 첫 번째 테스트 배터리 프로파일링 및 실행
- 필요에 따라 교육 프로그램을 선택하십시오!
- 팀을 만들거나 관리자와 연결하여 팀 약속을 최신 상태로 유지
- 대시보드와 캘린더에서 가장 중요한 이벤트를 봅니다.
- 라이브러리에서 운동을 선택하여 대화식으로 운동을 따르십시오.
- 진행 영역에서 통계 및 개선 사항 확인