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팀을 구성하세요
임신, 출산 및 그 이후에도 귀하를 지원할 수 있는 사람들에 대해 알아보세요.
병원 준비
체크리스트를 사용하여 귀하와 아기가 좋은 출발을 하는 데 도움이 될 수 있는 관행에 대해 알아보세요.
병원에 대해 자신감을 갖고 진료팀에게 귀하가 원하는 진료 방법을 알려주십시오.
아기와 소통하고 아기에 대해 알아보세요.
모유수유를 시작하고, 통증을 피하고, 충분한 젖을 생산하는 단계를 알아보세요.
지역 자원 찾기
임신, 출산, 산후 기간 동안 지원을 받으세요. 지역사회에서 제공되는 모자 건강 프로그램과 서비스를 알아보세요. (일부 참여 주에서만 사용 가능)
커뮤니티 + 효과적 = 효과적인