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Barre3는 일반적인 바레 운동이 아닙니다. 균형을 추구하고 있습니다. 주의 깊게. 동기 찾기. 힘을 실어주는 느낌. 운동에 대한 우리의 혁신적인 접근 방식은 근력, 유산소 운동, 마음 챙김을 결합하여 효율적이고 효과적인 다양한 운동을 결합하여 여러분이 정말 좋아할 피트니스 및 웰니스 루틴을 만드는 데 도움을 줍니다.

barre3 Signature, b3 Strength, b3 Cardio를 포함하여 1200개 이상의 주문형 운동 및 수업에 무제한으로 액세스하고 엄선된 컬렉션, 도구 등을 데스크톱이나 장치에서 모두 액세스하여 언제 어디서나 운동하세요.

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barre3 시그니처: 연습의 기초인 이 전신 운동은 충격이 적은 아이소메트릭 동작, 광범위한 심장 강화 운동, 정신 중심 호흡법 등 모든 것을 다룹니다.

b3 근력: 느리고 의도적인 움직임을 통해 몸과 마음의 근력을 키우도록 고안된 이 운동은 더 무거운 중량과 저항 밴드를 사용합니다.

b3 유산소: 활력이 넘치고 재미있는 이 전신 운동은 기분을 좋게 하고 유산소 운동을 강화하며 광범위한 기능적 움직임을 통해 체력을 증가시킵니다.

b3 마음챙김 흐름(Mindful Flow): 역동적이고 호흡에 힘입은 이 운동은 이동성을 향상시키고 안정성을 높이는 동시에 활동적인 회복을 촉진하고 신체의 조화를 조성합니다.

산전, 산후, 이동성, 수면 등을 위한 엄선된 컬렉션입니다.

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우리 고객이 왜 매력을 느끼는지 알아보세요

"바레 수업을 좋아한다면 이것이 최선의 선택입니다." - 구프

“수업은 어렵지만 접근이 용이합니다. 제가 가장 좋아하는 부분은 강사들이 벌이 아닌 몸의 축하로서 움직임을 장려한다는 것입니다.” - 셀프 매거진

"나는 몇 년 만에 처음으로 진정한 평온함을 찾았습니다. 내 몸에 나타난 결과는 매우 놀랍고 빠르게 나타났습니다. 몇 달이 지나고 나는 완전히 매료되었습니다."
- 나일론 매거진

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