YouGym - Home & Gym Workouts

ちょっと変わったフィットネス アプリ

ホームモードまたはジムモードで柔軟性を楽しみ、地元のフィットネス愛好家とつながりましょう。 YouGym は、魅力的でカスタマイズ可能な楽しいフィットネスの旅への鍵となります。

フィットネスと楽しみが特別な方法で出会う、活気に満ちた世界に足を踏み入れましょう! YouGym アプリは、あなたのパーソナル デジタル トレーナーおよび究極のフィットネス コンパニオンとして、より健康でより強くなることだけを目的とするのではなく、旅のあらゆる段階を楽しむことを目的としています。フィットネスの目標に向かって取り組みながら、喜びと楽しみを満喫して、それぞれのワークアウトをきっと気に入る爽快な体験に変えましょう。自宅でもジムでも、Workout Creator を使用してカスタム ワークアウトを簡単に作成したり、2,000 を超えるエクササイズから選択したりできます。

ワークアウト クリエイター

インテリジェントな Workout Creator を使用して、カスタマイズされたワークアウトの力を解き放ちます。ターゲットとするさまざまな体の部位を選択し、機器を使用するか機器を使用しないかを選択し、フィットネスの目標を達成する準備を整えましょう。自宅でもジムでも、Workout Creator を使用すると、エクササイズが初めての方でも、ニーズに合ったルーチンを簡単に作成できます。

カスタム ワークアウト

独自のルーチンをデザインしたいですか? YouGym では、オーダーメイドのワークアウトを作成するための 2,000 を超えるフィットネス エクササイズを提供しています。進捗状況を追跡し、独自のニーズに合わせてトレーニングを新たな高みに引き上げます。

インタラクティブ ダッシュボード

インタラクティブなダッシュボードで進捗状況を追跡し、モチベーションを維持します。毎日および毎週の目標を監視し、消費カロリー、歩数、トレーニング時間を確認します。個人的なマイルストーンを設定し、それを達成する様子を見てください!ダッシュボードを使用すると、ジムの友人や地元の人々と楽しく簡単に競争できます。

自宅ですか、それともジムですか?あなたの選択

自宅でのトレーニングが好きでも、ジムの雰囲気が好きでも、YouGym はあなたのライフスタイルに適応します。 GPS を使用して、お住まいの地域のフィットネス愛好家とつながったり、プライバシーを保ってワークアウトを楽しんだりできます。ホーム モードとジム モードをいつでも切り替えられ、自分でコントロールできます。

リーグ モード

挑戦する準備はできていますか?リーグモードに参加しよう！友人、家族、または地元のジム通いの人と競い合いましょう。アイアンリーグからスタートし、7日間のシーズンでダイヤモンドリーグを目指します。積極的に活動を続けることで上位の座を獲得し、降格を防ぎます。チャンピオンになる時が来ました！

クエスト モード

クエスト モードで自己改善の旅に出かけましょう。毎週のタスクを完了し、経験値を獲得し、スキル アバターのロックを解除します。レベル 1 から始めて、レベル 100 を目指します。規律を強化し、毎週より強くなるように自分自身に挑戦してください。

他には何がありますか?

YouGym アプリは、より健康でより強い自分への入り口です。フィットネスのあらゆるニーズに合わせてカスタマイズされた、さまざまなワークアウト ルーチンを試してみましょう。減量の旅をしている人でも、引き締まった腹筋を目指している人でも、高強度のトレーニングを探している人でも、YouGym は減量に最適なエクササイズと腹筋を引き締めるための最高のルーチンを提供します。

これまでにないほどフィットネス レベルを向上させるように設計された高強度インターバル トレーニング (HIIT) のスリルを体験してください。私たちのアプリは、ダイナミックな有酸素ワークアウトと包括的な筋力トレーニング ワークアウトをガイドし、あらゆる筋肉グループを確実にターゲットにします。

筋肉増強に重点を置いている方のために、結果が期待できる特別な筋肉増強エクササイズを提供します。調子を整えることがあなたの目標である場合、私たちの専門的に作成された調子を整えるエクササイズは、あなたが望む明確な外観を達成するのに役立ちます。柔軟性を求める方には、可動域を広げるために最適なエクササイズを提供します。



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