Yogapedia - Benefits and poses

このアプリは基本的に、さまざまなヨガのポーズとヨガの利点に基づいており、健康的で美しい生活を送り、体を柔軟にします。

-ヨガのメリット
-健康的なライフタクティクス
-初心者のヨガのポーズ
-中級ヨガのポーズ
-アドバンスヨガのポーズ
-柔軟性の向上
-筋力を高める
-心臓と循環器の健康