Trainiac by Wellhub

- 注記 -
Wellhub の Trainiac は、一部のプランの Wellhub 加入者のみが利用できます。詳細については、Wellhub メンバーシップを確認してください。 Wellhub について詳しく知り、会社に推奨するには、https://Wellhub.com/ にアクセスしてください。」

Wellhub の Trainiac は、専門家の指導、パーソナライズされたトレーニング、人間のコーチとの直接のやり取りの利点をすべて 100% オンライン アプリベースのフレームワーク内で組み合わせています。
Trainiac by Wellhub を通じて、あなたは専任のウェルネス コーチとマッチングされ、栄養、睡眠、ストレス レベル、精神的健康、ライフスタイルに基づいて個別のフィットネスと総合的なウェルネス プランを作成するために 1 対 1 で協力します。

— TRAINIAC で得られるもの
あなたの旅をサポートするパーソナルウェルネスコーチ:
あなた専用のウェルネス コーチを選択すると、ルーチンを開始した瞬間とその後のすべてのステップで、オンデマンドの説明責任、専門家のアドバイス、モチベーションを提供してくれます。

100% パーソナライズされたウェルネス プラン:
あなた独自のニーズ、能力、目標に合わせて特別に設計された毎週のカスタムワークアウトが含まれます。さらに、カスタム フィットネス プランには、栄養、睡眠、マインドフルネスをサポートする最高の Wellhub パートナー アプリへの厳選されたガイドも含まれます。

継続的なパーソナライズされた専門家サポート:
これは 1 回限りのコンサルティングやライブクラスのプラットフォームではありません。あなたが選択したコーチはいつでも、Trainiac アプリを通じて、音声、ビデオ、または書面によるメッセージを通じて、あなたの質問に答えたり、懸念事項に対処したりすることができます。

いつでもどこでも柔軟性と説明責任を実現
毎週のワークアウトと健康に関する推奨事項は、トレーニング器具の有無にかかわらず、どこでトレーニングしても満足できるように設計されています。都合のよいときに、スケジュールにそれらを組み込んでください。

Trainiac には次のものも付属します。
• 自宅やジムでのエクササイズをガイドする 400 以上の説明ビデオのライブラリ
• アクティビティを自動的にインポートする Apple Health と Google Health の統合
• 最適な時間にワークアウトをスケジュールできる柔軟性
• 追加の身体活動を記録する機能
• 進捗状況の追跡

あなたが人生のどこにいても、コーチはあなたと一緒にいます。

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