Samen Fitter

Samen Fitter アプリを使用すると、毎日の重要なライフスタイルを簡単に始めることができます。健康的な食事がいかに簡単であるかを発見し、リラクゼーションを健康的な習慣にして、体を動かしましょう。私たちの専門家と一緒に、あなたはより健康な自分に向かって一歩ずつ進んでいきます。

何が期待できますか:
- 健康的な習慣に取り組む
- 挑戦と行動をすることで
- 練習ビデオに従ってガイドしてください
- または瞑想やリラクゼーションエクササイズ
- 健康的でおいしいレシピを作る
- 参加者や専門家の話からインスピレーションを受ける
- バッジとフィッターで報酬を獲得しましょう

自分のペースで、自分のやり方で健康づくりに取り組みましょう。

Fitter Together は De Friesland の取り組みです。デ・フリースラントは、オランダ北部を最も健康的なミエンスキップにしたいと考えています。