Samen Fitter

Die Samen Fitter-App erleichtert Ihnen den täglichen Einstieg in Ihren vitalen Lebensstil. Entdecken Sie, wie einfach gesunde Ernährung sein kann, machen Sie Entspannung zu einer gesunden Gewohnheit und bewegen Sie sich. Gemeinsam mit unseren Experten kommen Sie Schritt für Schritt zu einer gesünderen Version Ihrer selbst.

Was können Sie erwarten:
- An gesunden Gewohnheiten arbeiten
- Durch das Durchführen von Herausforderungen und Aktionen
- Lassen Sie sich von den Übungsvideos leiten
- Oder die Meditationen und Entspannungsübungen
- Kochen Sie gesunde und köstliche Rezepte
- Lassen Sie sich von den Geschichten der Teilnehmer und Experten inspirieren
- Lassen Sie sich mit Abzeichen und Monteuren belohnen

Arbeiten Sie in Ihrem Tempo und auf Ihre Art und Weise an Ihrer Gesundheit.

Fitter Together ist eine Initiative von De Friesland. De Friesland möchte den Norden der Niederlande zum gesündesten Mienskip machen.