PocketWell

PocketWellは、カナダ政府が資金提供するメンタルヘルスおよび薬物使用ポータルであるWellness Together Canada（WTC）の公式コンパニオンアプリです。私たちの目的は、カナダ全土の人々と海外に住むカナダ人を両方の公用語でサポートすることです。 PocketWellを使用すると、心理学者によって開発された自己評価など、研究ベースのツールを使用して健康状態を測定および追跡できるようになります。ムードメーターを使用すると、毎日のクイックチェックインでどのように行動しているかをログに記録することもできます。

1対1のサポート
アプリから、あなたはまた、あなたが経験していることについてあなたに話し、激しい状況を通してあなたを助けることができる訓練されたカウンセラーと危機対応者とつながることができます。カナダ国内のどこでも利用できるサポートを受けるために、テキストメッセージを送信するか、WTCの電話カウンセリングラインの1つに昼夜を問わず電話してください。

プライバシー
このサイトであなたが提供する情報はあなたのものであり、秘密にされます。プライバシーポリシーに記載されているように、お客様の個人情報を第三者に販売または取引することはありません。 （https://www.wellnesstogether.ca/en-CA/privacy/）

その他の機能
-すべての年齢層のサポート：PocketWellは、若者と大人にリソースを提供します。
-常に無料：PocketWellアプリとWTC Webサイトのすべてのリソースは完全に無料です。これらを使用するために、料金を支払う必要はありません。これには、カウンセリングと危機対応者のサポートが含まれます。
-リソースライブラリへのアクセス：WTCアカウントを使用して、専門家によるレビュー記事、セルフガイド演習、オンラインピアサポートグループなど、Webサイト上のリソースとツールの幅広いコレクションにアクセスします。

PocketWellにアクセスするには、アカウントを作成する必要があります。アカウントはいつでも削除できます。サインアップするかどうかわからない場合でも、WTCホームページから多くのツールやリソースにアクセスできます。

WTCについて
このサービスは、カナダでのメンタルヘルスと薬物使用の懸念の高まりに応えて開始されました。ウェルネストゥギャザーカナダは、カナダ保健省が資金提供するプロジェクトであり、カナダを代表する最も革新的なメンタルヘルスおよび物質使用組織の3つである、Stepped Care Solutions、Kids Help Phone、HomewoodHealthのパートナーシップです。