METs-Up Pro - Navette APP
このアプリケーションにより、シャトルテストのグループ評価が容易になり、各レベルに応じてトレーニングセッションをパーソナライズすることができます。
評価用:
-同時に最大20人を評価し、ワンクリックで結果を取得します。
トレーニングの場合:
-アプリケーションは、MASを最大限に改善するために、グループ内の各人の最適な強度を計算します。
これにより、世界で最も人気のあるテストの使用が簡素化され、パーソナライズされたワークアウトを簡単に設定できるようになります。